Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2024
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1321 kkal
|
Lemak: 29,89g | Prot: 105,93g | Karb: 147,15g.
Makan Pagi: All Seasons Breakfast-Topper Fresh Morning, Paulus Himbeeren Gefroren, Heilemann Confiserie Schokolade, ESN Designer Whey Banane, Myprotein Instant Oats, Edeka Bio My Veggie Mandel. Makan Siang: Aldi Avocado, K-Classic Gemüsepfanne Mexikanische Art, Tosya Reis, Aldi Hähnchen-Ministeaks. Makan Malam: K-Classic Gemüsepfanne Mexikanische Art, Tosya Reis, Aldi Hähnchen-Ministeaks. Camilan/Lainnya: Milsani Skyr Vanille. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan madalinabelous4
|