Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2024
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3161 kkal
|
Lemak: 149,23g | Prot: 162,03g | Karb: 308,15g.
Makan Pagi: Какао Puro , Авокадо Авокадо, Злагода Молоко 3,2%, Сыр Российский, Aranta Extra Oil, Павловская Курочка Грудка Копченая, Яйцо, Колбаса Докторская. Makan Siang: Golden Pasta Farfalle, Шашлык Куриный, Жизнь Март Суп с Вермишелью и Фрикадельками , Aranta Extra Oil, Зеленый Перец, Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Makan Malam: Банан, Йогурт Греческий, Злагода Сыр Кисломолочный, Котлета Свиная, Кукуруза Вареная. Camilan/Lainnya: Pringles Чипсы, Персики, Кофе Эспрессо. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan imfromodessa
|