Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2024
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1352 kkal
|
Lemak: 47,82g | Prot: 94,63g | Karb: 134,21g.
Makan Pagi: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Сахар, Ясно Солнышко Овсянка №2. Makan Siang: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. Makan Malam: Рогачев Сгущенка, Творожная Запеканка с Манкой. Camilan/Lainnya: Sporty Печенье Шоколад-Кокос. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beauty_sasha20
|