Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2024
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1065 kkal
|
Lemak: 31,47g | Prot: 61,46g | Karb: 138,87g.
Makan Pagi: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Вареное Яйцо, Помидоры, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе, Помидоры, Carte Noire Капучино. Makan Malam: Delisse Маршмеллоу Мини, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кабачок. Camilan/Lainnya: Пятерочка Персик, Пятерочка Нектарин , Пятерочка Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuvsninka
|