Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2024
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2358 kkal
|
Lemak: 108,11g | Prot: 117,74g | Karb: 241,02g.
Makan Pagi: Бегемаг Рулет с Ветчиной, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Омский Бекон Карбонад Фирменный. Makan Siang: Hi Миндальное Молоко , SUPPTRUE Протеин. Makan Malam: Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Яшкино Трубочки Вафельные Ореховые, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Lay's Чипсы, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет. Camilan/Lainnya: Свежеготово Оладьи Печеночные с Картофельным Пюре, Вареное Яйцо, Свежеготово Салат Робинзон. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vesta.komarovskaya
|