Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2024
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1506 kkal
|
Lemak: 54,85g | Prot: 58,93g | Karb: 198,62g.
Makan Pagi: Dadar Gulung, Martabak, Perkedel Kentang, Pempek. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Uleg Sambal Ijo, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pempek. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liza20592
|