Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2024
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,0 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
628 kkal
|
Lemak: 34,13g | Prot: 31,07g | Karb: 53,70g.
Makan Pagi: Mantar, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Simbat Kabak Çekirdeği, Sızma Zeytinyağı, Yumurta, Kuru Rendelenmiş Parmesan Peyniri. Makan Siang: Sovital Collagen Gummy, Sek Quark İncir Ceviz, Ejder Meyvesi. Makan Malam: Starbucks Caffè Americano (Tall). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan çakitif
|