|
Пока вес "стоит"
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1709 kkal
|
Lemak: 68,15g | Prot: 61,10g | Karb: 82,50g.
Makan Pagi: Простоквашино Кефир 1%. Makan Siang: Виктория Картофель Жареный с Луком, МЖК Горчица Столичная, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Простоквашино Кефир 1%, Хлебозавод 3 Хлеб Прибалтийский. Makan Malam: Папа Может Сосиски Фирменные, Tini Вино, Свежий Ряд Чечил Спагетти. lagi...
|
|
2405 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 44 menit, Istirahat - 15 jam dan 16 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @perepel48
|