|
начались кд+ обпилась воды на ночь
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 30,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1652 kkal
|
Lemak: 64,96g | Prot: 109,88g | Karb: 154,98g.
Makan Pagi: Сити Гурмэ Лук Маринованный, Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Sen Soy Сладкий Чили Соус, Сэн Сой Соевый Соус Классический. Makan Siang: Коломенская Пастила Пастила Яблочная без Сахара , Простоквашино Сметана Термостатная 20%, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Шампиньоны, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное . Makan Malam: Сливочное Масло, Кабачки Тушеные, Рис Вареный, Доброфлот Горбуша Натуральная. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sidillli
|