Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2015
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1392 kkal
|
Lemak: 37,70g | Prot: 128,49g | Karb: 129,63g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Magerquark, Ironmaxx 100% Whey Protein - Dark Equador Chocolate, Banane. Makan Siang: Fancy Erdnüsse. Makan Malam: Gut & Günstig Magerquark, Ironmaxx 100% Whey Protein - Dark Equador Chocolate, Fancy Erdnüsse. Camilan/Lainnya: Kathi Apfel-Streusel Muffins, Peak Glucofast, Edeka H-Milch 0,3% Fett, Ironmaxx 100% Whey Protein - Dark Equador Chocolate. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhilH87
|