Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2024
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2483 kkal
|
Lemak: 93,00g | Prot: 167,08g | Karb: 249,55g.
Makan Pagi: Melocotones, Hacendado Lomo Embuchado, Tortilla Francesa, BIG CFM Iso Zero Mowgly Chocolate, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Makan Siang: Hacendado Chocolate Negro 99%, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Tomates, Cebollas, Pimientos Verdes, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pepino (Pelado), Arroz Blanco Cocido. Makan Malam: Frutos Mezclados Secos Tostados, Gominolas, Filete de Ternera, Chorizo, Mermelada, Queso Camembert, Arroz Blanco Cocido, Ensalada de Pollo, Pollo al Curry, Mahou Cerveza 0,0 Tostada. Camilan/Lainnya: Cerezas, Mangos. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IreneOR86
|