Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2024
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1439 kkal
|
Lemak: 84,38g | Prot: 110,41g | Karb: 60,08g.
Makan Pagi: Энержи Драйн Эффект, Частная Сыроварня Сыр Халуми для Жарки, Витебскхлебпром Хлеб Сонечны Смак, Leaftogo Коллаген, Супрадин Таблетки Шипучие, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Капучино (Обезжиренное). Makan Siang: Зеленый Перец, Лента Стейк из Лосося, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Pretto Сыр Моцарелла. Makan Malam: Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сырники. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|