Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2024
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2173 kkal
|
Lemak: 82,31g | Prot: 76,91g | Karb: 277,83g.
Makan Pagi: Арахис, Пятерочка Сахар, Тёма Биотворог 4,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Frutoteka Мармелад без Сахара, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный, Домик в деревне Молоко 1,5%. Makan Siang: Тёма Биотворог 4,5%, Арахис, Пятерочка Сахар, С Пылу с Жару Блины без Начинки , Frutoteka Мармелад без Сахара, Лаваш Армянский. Makan Malam: Большой Папа Банан Соленая Карамель. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan vs20146
|