Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2024
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1050 kkal
|
Lemak: 34,08g | Prot: 79,33g | Karb: 102,26g.
Makan Pagi: Café Pré-Adocicado com Açúcar, Coqueiro Patê de Atum, Mamão Papaia, Visconti Torrada Integral. Makan Siang: Carne Moída Refogada, Carioca Feijão Cozido, Hortifruti Batata Doce Cozida, Repolho Verde, Abobrinha Refogada. Makan Malam: Frango Desfiado, Tirolez Creme de Ricota Light. Camilan/Lainnya: Bauducco Torrada Integral, Maçãs Gala, Activia Iogurte Ameixa Zero. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mararioclaro
|