Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2024
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1345 kkal
|
Lemak: 50,21g | Prot: 92,14g | Karb: 132,25g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Креветки (Вареные или на Пару), Гречка Отварная. Makan Malam: Шампиньоны Тушеные, Говядина Отварная, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Деревня Ряженка, Кефир 2,5%, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sva_08
|