Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2024
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1365 kkal
|
Lemak: 57,48g | Prot: 116,76g | Karb: 92,23g.
Makan Pagi: Пахлава, Геркулес Хлеб с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Форель Слабосолёная, Геркулес Хлеб с Кукурузой. Makan Siang: Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Vitaminos Арахисово-Финиковая Паста, Cybermass Whey Protein Cookies & Cream. Makan Malam: ВкусВилл Соус Цезарь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Макфа Спагетти Гречневые, Agama Филе Тунца. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatya tag
|