|
1 день цикла и привес
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2081 kkal
|
Lemak: 92,49g | Prot: 112,77g | Karb: 210,37g.
Makan Pagi: Чай, Банан, Варенье, Сметана 15%, Творог 5%. Makan Siang: Кофе Латте, Пятерочка Улитка Греческая с Творогом . Makan Malam: Шоколад, Черника, Салат из Капусты и Огурца, Пармезан Сыр, Barilla Макароны Вареные , Котлета домашняя. Camilan/Lainnya: Капустный Салат, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриные Голени с Кожей, Нектарины, Абрикосы. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Светлана Аникина
|