Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2024
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1050 kkal
|
Lemak: 63,58g | Prot: 40,76g | Karb: 64,27g.
Makan Pagi: Tea with Milk and Sugar. Makan Siang: Morrisons Deli Potato Salad, Tesco Vegetable Slaw, Soft Boiled Egg, Caesar Salad with Chicken, Prosecco, Raw Vegetable. Makan Malam: Tesco Value Potato Salad, Soft Boiled Egg, Apples . Camilan/Lainnya: Water , Lipton Lemon Ice Tea. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sharon1971!
|