Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2024
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1918 kkal
|
Lemak: 101,91g | Prot: 69,77g | Karb: 183,44g.
Makan Pagi: Tereyağı, Beyaz Ekmek, Kavurma, Salatalık, Menemen, Doğal Peynir, Karpuz. Makan Siang: Süt, Çikolatalı Açma, Rus Salatası. Makan Malam: Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek Çorbası. Camilan/Lainnya: Sütlü ve Şekerli Buzlu Kahve, Profiterol. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sultan -_-
|