Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2024
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2034 kkal
|
Lemak: 107,14g | Prot: 88,07g | Karb: 187,44g.
Makan Pagi: Абрикосы, Земляника, Сухие Семена Чиа, Vico Кокосовое Молоко 16-19%. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Чипсы из Лаваша, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Makan Malam: ФЭГ Огурцы Малосольные, Свинина Запеченая, Тушеные Овощи. Camilan/Lainnya: Персики, ВкусВилл Овсяное Печенье Постное, Грецкие Орехи, Черная Смородина, Алыча. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olynka86
|