Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2024
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 85,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2245 kkal
|
Lemak: 59,12g | Prot: 155,97g | Karb: 266,31g.
Makan Pagi: Фругурт Йогурт Клубника, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Cheese House Сыр Гауда 20%, Куриное Филе. Makan Siang: Курабье, Рис, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Aroy-D Кокосовое Масло. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RussellKlg.
|