Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2024
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2289 kkal
|
Lemak: 112,52g | Prot: 79,44g | Karb: 222,45g.
Makan Malam: Daunat Wrap Bacon Tomates Marinées, Daunat Wrap Bacon Tomates Marinées, Concombre (Pelé), Carrefour Wrap Poulet Curry, Monoprix Coleslaw , Carrefour Salade Bowl Poulet, Bonduelle Cœur de Laitue. Camilan/Lainnya: Myprotein BCAA. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thomas87p
|