Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2024
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2780 kkal
|
Lemak: 104,96g | Prot: 126,11g | Karb: 325,92g.
Makan Pagi: Tyngre Veganskt Protein Chokladkola , ICA Basic Blåbär, AXA Fiberhavregrynsgröt. Makan Siang: Sevan Bulgur, Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Yi-Pin Alspånsrökt Tofu. Makan Malam: Gelatelli Strawberry Crisp, Garant Bladspenat, Knorr Grönsaksbuljongtärning, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Purjolök. Camilan/Lainnya: Bregott Bregott Ekologisk, Milbona Gouda, Pågen Jubileumskaka, Gelatelli Strawberry Crisp, Gelatelli Almond, Arla Yoghurt Kvarg Vanilj , Estrella Jordnötssmör Creamy, Pandy Pineapple Monday To Sunday, AXA Fiberhavregrynsgröt, Banan. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan W goes fit
|