Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2024
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1219 kkal
|
Lemak: 30,99g | Prot: 84,29g | Karb: 146,30g.
Makan Pagi: AH Gesneden Ananas en Mango, Melkunie Protein Blueberry. Makan Siang: AH Kip Gyoza, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Tomaten, AH Chorizo, AH Flatbread . Makan Malam: Olijvenbrood, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Champignons, Komkommer (met Schil), Tomaten, Paprika, AH Gemengde Sla Melange. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cookicrunch
|