Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2024
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3204 kkal
|
Lemak: 124,38g | Prot: 164,47g | Karb: 283,31g.
Makan Pagi: Пискаревский Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Банан, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Груша, Пятерочка Буше Хлеб Питерский. Makan Malam: Картофельные Чипсы, Пицца Пепперони (36 см), Светлое Пиво, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Maxler Протеин. Camilan/Lainnya: Печенье. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gis1994
|