Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2024
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,0 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1612 kkal
|
Lemak: 101,85g | Prot: 79,27g | Karb: 94,08g.
Makan Pagi: Dondurma, Nutella Nutella, Dost Kaymaklı Tava Yoğurt, Siyah Zeytin. Makan Siang: Latte Kahve, Izgara Köfte, Beyaz Ekmek, Dost Kaymaklı Tava Yoğurt, Sucuk, Kuzu Şiş. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eg1414
|