Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2024
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1020 kkal
|
Lemak: 48,04g | Prot: 60,13g | Karb: 89,56g.
Makan Pagi: Молоко Нашей Дойки Молоко 3,4%, Соль, Яйцо, Брокколи, Листья Салата, Укроп, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо. Makan Siang: Козельский Творог 5%, Леовит Замена Сахара Стевия, Семушка Кедровые Орехи, Листья Салата, Яичный Белок, Дары Мира Лаваш Тандырный Элитный, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Красный Октябрь Какао. Makan Malam: Магнит Банан, Брокколи, Листья Салата, Геркулес Геркулес Традиционный , Global Village Укроп, Волжанин Яйцо С1, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan [ Ksenia ]
|