Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2024
|
43,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
743 kkal
|
Lemak: 17,82g | Prot: 37,36g | Karb: 66,62g.
Makan Siang: 惠幼 黑棗精華露, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 7-11 火龍果. Makan Malam: 滷牛肉, Peeta TakeTake 美生菜, 燕麥曲奇餅, 7-11 涼拌青木瓜絲（微辣）. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|