Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2024
|
98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 28,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1634 kkal
|
Lemak: 53,02g | Prot: 195,57g | Karb: 85,88g.
Makan Pagi: Голубика, Жареное Яйцо, Запеканка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, President Творожный Сыр Овощи на Гриле, Кабачковые вафли. Makan Siang: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Табрис Курица Отварная, Куриное Филе на Гриле. Makan Malam: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Персики, Огурец (с Кожурой), Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Шпинат, Лента Вишня, Руккола, Салат Айсберг, Помидоры, Деликатесы Армении Сыр Овечий Брынза, Печень Куриная Жареная. Camilan/Lainnya: FitnesShock Лимон Чиа. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kivikivi65
|