Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2024
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1668 kkal
|
Lemak: 64,76g | Prot: 88,07g | Karb: 181,52g.
Makan Pagi: Добрый Лимонад Апельсин , Простоквашино Сметана 10%, Малина, Голубика, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры Черри, Плов с Говядиной. Makan Malam: Петрохолод Natur Ice Смусси Шербет Вишневый в Шоколадном Пломбире, Макстори Лапша Лагманная, Лента Котлета Куриная Рубленая, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Стручковая Фасоль с Яйцом. Camilan/Lainnya: Инмарко Джемка Малина Красный Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -CLASSY-
|