Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2024
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 29,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1925 kkal
|
Lemak: 72,31g | Prot: 138,10g | Karb: 133,55g.
Makan Pagi: МПК Норильский Курица Тушеная, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Молоко (Цельное Молоко), 4BAKERY Сироп без Сахара, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Makan Malam: Сливочное Масло, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Яйцо Куриное, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Помидоры, Кускус (Вареный), Сладкая Жизнь Сыр Особый Российский 45%, МПК Норильский Курица Тушеная. Camilan/Lainnya: Sen Soy Сладкий Чили Соус, Коломенская Пастила Пастила Яблочная без Сахара , Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sidillli
|