Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2024
|
126 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 46 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1657 kkal
|
Lemak: 40,40g | Prot: 71,56g | Karb: 261,84g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Молочный Шоколад со Сливочной Начинкой, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Атлантика Форель, Pretto Сыр Рикотта, Хлебный Дом Лаваш Армянский Бездрожжевой. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Cookie, Tamaki Соус Спайси, Индилайт Филе из Грудки Индейки, Pan-Asian Гречневая Лапша Соба. Makan Malam: Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Молодец, процесс идёт 😺😺😺
18 Jul 24 oleh anggota: Tany__Mi
|
18 Jul 24 oleh anggota: Кристина> )
|
Да как так то? Крис! ❓❓❓❓🥰🤸Энта что за чудеса?... Ну ты млин КРУТЕНКО 😘🥰✌️
18 Jul 24 oleh anggota: Nagnetatel
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Кристина> )
|