Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2024
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 60,95g | Prot: 105,69g | Karb: 127,76g.
Makan Pagi: Smart Formula Печенье без Сахара , The Original Горький Шоколад с Миндалем, Зеленый Слон Арахисовая Паста, Яйцо Куриное, Лужайкино Молоко 2,5%, Яшкино Мука Цельнозерновая. Makan Siang: Вними Сметана, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лужайкино Молоко 2,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Altalia Макароны Цельнозерновые из Полбы. Makan Malam: Маримолоко Топпинг Сладкий Кокос, Лужайкино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Алтайская Сказка Манка из Полбы, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк». lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga_93
|