Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2024
|
106 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1730 kkal
|
Lemak: 62,99g | Prot: 67,15g | Karb: 235,23g.
Makan Pagi: Какао-Порошок (Несладкий), Медовый Дом Мед Натуральный Цветочный, С.Пудовъ Крахмал Кукурузный, Пятерочка Сахар, Plantanika Концентрат Растительного Белка Миндальный, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Кабачок. Makan Siang: Хумус, ВкусВилл Колбаса Пшеничная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный. Makan Malam: Магнит Персик, Банан, Вкусвилл Зефир в Шоколадной Глазури, Окей Кедровые Орешки, Дыня. Camilan/Lainnya: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Миндаль Миндаль Жареный, Пятерочка Груша Сезонная , Сушеные Семена Тыквы. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|