Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2024
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1287 kkal
|
Lemak: 33,00g | Prot: 102,51g | Karb: 146,36g.
Makan Pagi: Абрикос, #ПП Джем Малина, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски. Makan Siang: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Бургер Кинг Кинг Креветки (3), Бургер Кинг Креветки 6 шт. Makan Malam: XXL Power Протеин Бар. Camilan/Lainnya: Нектарин, Red Bull без Сахара, Орехи Кешью. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Люсёк228
|