Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2024
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2728 kkal
|
Lemak: 70,96g | Prot: 165,51g | Karb: 356,60g.
Makan Pagi: La Boulangère Toastiligne à la Farine Complète 0%, Monoprix Pépites de Chocolat Noir 50%, Oeuf, Vahiné Arôme Vanille, Vahiné Pepite Chocolat Blanc, Francine Farine de Blé Suprême, Monoprix Beurre de Cacahuète, Bjorg Lait d’Amande, Alsa Levure Chimique, Project Gold Nutrition Whey Protein Isolate 90, Innocent Super Smoothie Energy, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Corn Flakes (30g). Makan Siang: Oeuf, Picard Bouchées de Poulet Tikka, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain. Makan Malam: Freedent Chewing Gum sans Sucre, Yoplait Petit Yoplait. Camilan/Lainnya: Sauce Barbecue, Monoprix Pavé de Saumon. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mathis8190100
|