Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2024
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1767 kkal
|
Lemak: 71,59g | Prot: 78,91g | Karb: 198,04g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Варенька Варенье Клубничное, Творожная Запеканка с Манкой. Makan Siang: Лента Тунец Филе в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Рис Отварной. Makan Malam: Светаево Мороженое, Foodart Фисташки. Camilan/Lainnya: Коломенское Зефир Коломенский Яблочный, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Варенька Варенье Клубничное, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan calarey
|