Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2024
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1599 kkal
|
Lemak: 43,19g | Prot: 128,82g | Karb: 168,13g.
Makan Pagi: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Вареное Яйцо, Голубика, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок. Makan Siang: Ананас, Оливковое Масло, Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный). Makan Malam: Mother Earth Peanut Butter, Голубика, Rice Up Brown Rice Cakes with Himalayan Salt, Куриное Филе, Barilla Макароны. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adelya1710
|