Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2024
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1648 kkal
|
Lemak: 61,14g | Prot: 129,72g | Karb: 149,73g.
Makan Pagi: Дыня, Нектарин, RED Тёмный Шоколад, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Первый Русский Протеин Protein, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Особая Коллекция Молоко 1.5%, Авистрон Икра Трески Пробойная. Makan Siang: Кофейня Black And White Сэндвич с Тунцом, RED Тёмный Шоколад, Простоквашино Молоко 1%, Дыня, Томато Пицца Чизбургер со Сливочным Соусом. Makan Malam: Чистая Линия Мороженое Пломбир с Клюквой, Простоквашино Молоко 2,5%, Меридиан Тунец Филе-Кусочки Отварной в Желе. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|