Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2024
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2849 kkal
|
Lemak: 158,45g | Prot: 145,74g | Karb: 184,23g.
Makan Pagi: Now Omega-3, Nutiva Семена Чиа, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Челны Хлеб Лаваш Мини на Закваске. Makan Siang: Край Каравай Хлеб Русский , Салат Овощной с Маслом, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами , Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Makan Malam: Ларец Сыр с Мёдом и Орехами , Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Санта Бремор Семга Слабосоленая, ВкусВилл Паста с Лососем в Сливочном Соусе, Цезарь Салат, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Camilan/Lainnya: Милка Молочный Шоколад с Фундуком. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Vevvet_
|