Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2024
73,6 kg Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.    Sisa: 3,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 18 Juli 2024:
2849 kkal Lemak: 158,45g | Prot: 145,74g | Karb: 184,23g.   Makan Pagi: Now Omega-3, Nutiva Семена Чиа, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Челны Хлеб Лаваш Мини на Закваске. Makan Siang: Край Каравай Хлеб Русский , Салат Овощной с Маслом, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами , Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Makan Malam: Ларец Сыр с Мёдом и Орехами , Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Санта Бремор Семга Слабосоленая, ВкусВилл Паста с Лососем в Сливочном Соусе, Цезарь Салат, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Camilan/Lainnya: Милка Молочный Шоколад с Фундуком. lagi...
417 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan _Vevvet_


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.