Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2024
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 29,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1308 kkal
|
Lemak: 40,56g | Prot: 43,16g | Karb: 198,75g.
Makan Siang: Kerupuk Putih, Tahu Goreng, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Mentimun (Kupas), Fukumi Konjac Rice. Makan Malam: Singkong Goreng. Camilan/Lainnya: Pisang Kepok Rebus, Kerupuk Makanan Ringan, Tekwan. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liza20592
|