Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2024
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1142 kkal
|
Lemak: 48,53g | Prot: 57,20g | Karb: 130,57g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Terung, Selada, Shirataki Nasi, Telur Dadar, Uleg Sambal Pedas, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Makan Malam: Tomat Merah, Prochiz Spready, Kewpie Thousand Island Dressing, Selada. Camilan/Lainnya: Nanas, Melon. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novitatasyifaa
|