Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2024
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2644 kkal
|
Lemak: 110,79g | Prot: 134,44g | Karb: 288,37g.
Makan Pagi: Clementines , Kirkland Signature Honey , Kirkland Signature Almond Butter, Water , Dempster's Soft Slice 100% Whole Wheat Sandwich Bread, Butter . Makan Siang: Plain Paratha, Light Tuna Fish (Drained Solids In Oil, Without Salt, Canned) . Makan Malam: Lentils (Sprouted, Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Plain Dumpling, Winter Squash Souffle, Vegetable Soup (Home Recipe), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Camilan/Lainnya: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EmpressLivity
|