Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2024
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1801 kkal
|
Lemak: 77,05g | Prot: 95,21g | Karb: 194,59g.
Makan Pagi: ВкусВилл Пирожное Шоколадное Суфле , Жареное Яйцо, Бежин Луг Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном . Makan Siang: Altalia Макароны Цельнозерновые из Полбы, Веско Фрикадельки из Телятины, Подлива, Нектарины, O'Zera Шоколад Горький 97,7%. Makan Malam: Виноград, Веселый Молочник Сметана 15%, Тилапия, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. Camilan/Lainnya: Персики. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Яна Росс
|