Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2024
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1373 kkal
|
Lemak: 71,94g | Prot: 53,00g | Karb: 124,80g.
Makan Pagi: Lidl Croissant, Şekersiz Çay, Siyah Zeytin, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, K-Classic Körniger Frischkäse 20%, Grafschafter Eiweiß Brot. Makan Malam: Mercimek Köftesi, Lidl Nuss Nougat Croissant . Camilan/Lainnya: Kong Strong Energy Drink, Sütlü Kahve, Kahve. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sinankeceli
|