Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2024
|
67,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
535 kkal
|
Lemak: 24,62g | Prot: 28,99g | Karb: 51,46g.
Makan Pagi: Schneider's Kielbasa Sausage, Hellmann's Light Mayonnaise, Egg White , Whole Wheat Bread, Egg, Compliments Fruit Salad. Makan Siang: Taco Salad . lagi...
|
|
3166 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 3 jam, Duduk - 12 jam, Tidur - 2 jam, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 2 jam, Memasak - 1 jam, Membersihkan - 4 jam. lagi...
|
Kehilangan 7,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NosureImthereyet
|