Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2015
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1702 kkal
|
Lemak: 53,10g | Prot: 103,82g | Karb: 201,62g.
Makan Pagi: FanFan Чиабатта на Оливковом Масле 1 Отжима, Семушка Изюм Узбекский, Белый Город Молоко 2.5%, Natura Микс Семян, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Воложка Хлопья Овсяные Традиционные, Universal Nutrition Аминокислоты. Makan Siang: Сушеное Манго, Куриное Филе, Подсолнечное Масло, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Увелка Пшеничная Крупа, Universal Nutrition Аминокислоты. Makan Malam: Сушеное Манго, Домик в деревне Кефир 3,2%, Домик в деревне Сметана 20%, Гороховый Суп, Хлебный Дом Сухари Панировочные, Картофель Отварной, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Camilan/Lainnya: Меридиан Форель Слабосоленая, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Bonfesto Рикотта Лайт, Pain Azyme Son & Farine Complète. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lemurian
|