Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2024
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1957 kkal
|
Lemak: 64,62g | Prot: 103,72g | Karb: 246,36g.
Makan Pagi: Red Delicious Apples, Kraft All Natural Peanut Butter. Makan Siang: Stew Meat Beef (Lean Only Eaten), Cooked Rice, Astro 2% Plain Yogurt. Camilan/Lainnya: Starbucks Caffè Mocha (Tall), Strawberries, Sweet Cherries, Plain Toffee, Grapes. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan M.Moshtaghi
|