Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2024
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1643 kkal
|
Lemak: 44,08g | Prot: 111,55g | Karb: 193,21g.
Makan Pagi: Salmón Ahumado, Carrefour Queso Curado, Aguacate, Carrefour Pan Centeno 100%. Makan Siang: Maíz Dulce, Hacendado Arroz Blanco, Huevo, la Tabla de Lidl Pechuga de Pavo Cocida Finas Lonchas. Makan Malam: Gelatelli Protein Ice Bar White Chocolate Crisp, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Tortillas Integrales. Camilan/Lainnya: Ethiquable Chocolate 85%, Hacendado Claras de Huevo, Veritas Harina de Trigo Sarraceno, Plátano. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sonyx___
|