Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2024
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1360 kkal
|
Lemak: 53,44g | Prot: 117,55g | Karb: 99,15g.
Makan Pagi: Omelete ou Ovos Mexidos, Queijo Branco, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês, Cafezinho. Makan Siang: Brócolis Cozido, Aipim (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Friboi Carne Moída de Acém. Makan Malam: Friboi Carne Moída de Acém. Camilan/Lainnya: Mamão Papaia, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Growth Supplements Soy Protein Morango, Naturale Aveia em Flocos. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AllexLima
|